Le rythme au golf : pilier sous-estimé de la performance Le rythme au golf demeure l’un des piliers sous-estimés de la performance, tant du point de vue biomécanique que perceptif. Souvent confondu avec la simple cadence du swing, le rythme, dans son acception professionnelle, s’articule comme une architecture subtile reliant tempo, fluidité des gestes, et économie […]
L’équilibre, pilier invisible mais essentiel du jeu de golf, demeure trop rarement analysé avec la profondeur technique qu’il mérite. Pourtant, chez les joueurs de haut niveau, la maîtrise de l’équilibre ne se limite ni à une posture figée, ni à un simple transfert de poids : elle constitue la clé d’une régularité durable, d’une vitesse contrôlée […]
Préambule de la leçon de golf pour améliorer votre swing de golf et votre distance. On va parler des appuis aujourd’hui pour votre swing de golf. Vous vous souvenez dans la vidéo numéro une, vous avez si vous étiez plus un joueur ce que j’appelle léger, avec peu de flexions des genoux. Ou bien un […]
