Quelle main dirige vraiment le swing de golf ? La question revient régulièrement sur le practice, dans les vestiaires, entre deux tours : quelle main dirige vraiment le swing de golf ? La main directrice, la main arrière, les deux simultanément ? Derrière cette interrogation en apparence simple se cache l’une des problématiques les plus […]
Maîtriser la prise du club : enjeux et ajustements pour les golfeurs avancés La maîtrise de la prise du club constitue l’un des fondements incontournables pour tout professionnel du golf soucieux d’optimiser autant la régularité que la transmission d’énergie dans le swing. Si la « grip technique » est souvent abordée en début de carrière golfique, […]
Douleur au doigt après une session de golf : comprendre et prévenir L’apparition d’une douleur au doigt à l’issue d’une session de golf, bien que fréquente, ne doit jamais être banalisée, d’autant plus quand elle survient auprès de joueurs expérimentés. Comprendre l’origine de ces douleurs digitales est essentiel non seulement pour préserver l’intégrité fonctionnelle de la […]
La manière dont vous tenez votre club de golf demeure l’un des fondements techniques incontournables pour générer puissance, contrôle et régularité dans vos trajectoires. Trop souvent négligée ou standardisée à outrance, la prise de club mérite, pour chaque professionnel et coach, une réflexion fine et adaptée au profil du joueur. Maîtriser les subtilités du grip, […]
Le rôle des poignets dans le swing de golf Le rôle des poignets dans le swing de golf reste, encore aujourd’hui, un sujet stratégique pour tout professionnel soucieux de maîtriser la biomécanique du geste. L’articulation du poignet, pivot entre l’avant-bras et le club, n’est pas seulement un relais mécanique : elle façonne directement la trajectoire du […]
Quel grip pour le golf : la clé de la régularité et de la performance Tout professionnel du golf sait que le grip constitue le fondement de tout geste technique réussi. De la manière dont les mains saisissent le club dépendent la square-ness de la face à l’impact, la constance du plan de swing et, in […]
Comment réussir toutes vos approches au drapeau avec un super contact de balle pour éviter les grattes et les tops au petit jeu avec une superbe leçon de golf avec Alex d’iGolfPro
