La gestion des poignets lors du swing de golf : efficacité ou automatisme ? La gestion des poignets lors du swing de golf est une problématique majeure pour tout joueur visant la performance et la régularité. Pourtant, la question de savoir s’il faut volontairement “faire rouler” ses poignets ou laisser ce mouvement se produire naturellement […]
Douleur au doigt après une session de golf : comprendre et prévenir L’apparition d’une douleur au doigt à l’issue d’une session de golf, bien que fréquente, ne doit jamais être banalisée, d’autant plus quand elle survient auprès de joueurs expérimentés. Comprendre l’origine de ces douleurs digitales est essentiel non seulement pour préserver l’intégrité fonctionnelle de la […]
La manière dont vous tenez votre club de golf demeure l’un des fondements techniques incontournables pour générer puissance, contrôle et régularité dans vos trajectoires. Trop souvent négligée ou standardisée à outrance, la prise de club mérite, pour chaque professionnel et coach, une réflexion fine et adaptée au profil du joueur. Maîtriser les subtilités du grip, […]
Le rôle des poignets dans le swing de golf Le rôle des poignets dans le swing de golf reste, encore aujourd’hui, un sujet stratégique pour tout professionnel soucieux de maîtriser la biomécanique du geste. L’articulation du poignet, pivot entre l’avant-bras et le club, n’est pas seulement un relais mécanique : elle façonne directement la trajectoire du […]
Quel grip pour le golf : la clé de la régularité et de la performance Tout professionnel du golf sait que le grip constitue le fondement de tout geste technique réussi. De la manière dont les mains saisissent le club dépendent la square-ness de la face à l’impact, la constance du plan de swing et, in […]
Comprendre d’où provient réellement la puissance dans un swing de golf Comprendre d’où provient réellement la puissance dans un swing de golf est un sujet de débat récurrent parmi les professionnels. Nombreux sont ceux qui réduisent cette question à une opposition entre le bras gauche et le bras droit, cherchant à déterminer lequel des deux […]
Comment réussir toutes vos approches au drapeau avec un super contact de balle pour éviter les grattes et les tops au petit jeu avec une superbe leçon de golf avec Alex d’iGolfPro
