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Comment faire un lag au golf.

 

Dans cet article, on va parler de comment faire un lag au golf.

Le Lag et le retard du club dans le swing de golf, on va parler de clés pour gagner en distance avec le fameux lag.

Le désarmement des poignets au golf pour faire un lag au golf.

 

Alors tout le monde est à la recherche de puissance quand je vois que certains travaillent avec le fameux L qui doit être maintenu.

Mais en fait moi je me suis aperçu que plus que je faisais travailler cela à mes élèves et plus en fait plutôt que de gagner en distance ils perdaient en distance .
Alors après on peut dire faites attention, il ne faut pas creuser le poignet lorsque vous faites votre lag dans la descente.
C’est-à-dire que ça va être effectué par vos bras et votre corps.
Mais est-ce que vous pensez que sur le drive, il faut penser à avoir du retard du club dans votre swing de golf, pas du tout.
C’est pour ça le lag et le retard du club dans le swing de golf est quelque chose qui est conséquence d’autre chose.
Donc lorsqu’on désarme les poignets, il faut la correction, ce n’est pas de maintenir le lag et le L.
Mais savoir pourquoi vous perdez cet armement et c’est là où c’est complètement différent.
Et c’est là où énormément de golfeurs perdaient ce L parce que la rotation déjà était mauvaise.
Parce que vous étiez déjà en translation, à partir du moment où vous translatez vous perdre votre L.
Mais à partir du moment où vous tournez il ne faut pas penser à maintenir ce L encore moins à avoir la position de votre poignet creusé pas du tout on s’en fout de tout ça.

Les appuis dans le swing de golf.

 

C’est pour ça qu’il faut comprendre vos appuis et votre rotation.
Ainsi deux paramètres fondamentaux pour avoir ce fameux lag.
Mais vous devez comprendre si vous êtes un joueur ancré ou un joueur léger.
Parce que vos appuis vont travailler différemment.

Pour les joueurs ancrés

Alors pour les joueurs ancrés vous allez avoir un ressort qui va être de bas en haut.

Pour les joueurs légers

Ensuite pour les joueurs légers vous allégez dans la montée.
Mais ça ne veut pas dire il faut redresser pour pouvoir avoir une reprise d’appuis.
Donc la fameuse force verticale pour pouvoir ensuite vous relâcher.
Ainsi quand il y a le combo de ces deux choses à savoir bonne rotation et bons appuis dans le sol.
Le lag et votre retard du club se fait automatiquement.

Comment s’entrainer dans le bon ordre pour gagner en distance.

Parce qu’à chaque fois, vous pensez être un joueur léger, vous pensez être un joueur ancré.
Alors à force de penser on n’est rien du tout, il faut avoir des certitudes.
Puis c’est là où il faut vraiment travailler dans le bon sens ainsi que le bon sens c’est savoir comment votre corps fonctionne.
Donc ne pensez pas que c’est une question d’âge quand on perd en distance.

L’aspect des préférences motrices avec le paramètre associé/dissocié.

 

Pour les joueurs dissociés.

Alors c’est pour ça que vous devez personnaliser vos changements.
Et quand je dis de rotation par exemple pour les joueurs dissociés ils sont une rotation du bassin qui s’effectue quasiment naturellement.
C’est-à-dire qu’ils sont le bas du corps qui travaille indépendamment du haut du corps.

Pour les joueurs associés.

Pour les joueurs associés, le bas du corps au backswing tournait de façon beaucoup plus importante.

En conclusion sur comment faire un lag au golf.

 

On a parlé de comment faire un lag au golf.

On a parlé aussi de clés pour gagner en distance avec le fameux lag.

Si vous désirez aller plus loin, pour en savoir beaucoup plus sur comment faire un lag au golf, voici le lien d’une formation offerte pour simplifier votre

golf en le personnalisant.

J’ai hâte de voir tout ce que ça vous inspire dans les commentaires ci-dessous

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