Préambule de la leçon de golf pour votre swing de golf:
Doit on avoir un swing de golf pour le driver et un autre swing de golf pour les fers?
Doit-on swinguer verticalement ou swinguer verticalement ?
Doit-on swinguer verticalement quand on est en grand en taille et horizontalement quand on est petit ?
Dans un article précédent sur la jambe pivot, on a dit qu’il ne fallait pas transférer votre poids par rapport à votre jambe pivot.
Je suis ravi de vous retrouver dans ce nouvel article.
Alors arrêtons de penser que les grands golfeurs doivent swinguer verticalement et les petits doivent swinguer horizontalement.
C’est une hérésie maintenant.
Vers un swing de golf personnalisé
La biomécanique au coeur de la personnalisation de votre swing de golf
Table des matières
c’est complètement fou regardez matt kuchar ici qui est une grande tige comme moi d’un mètre 95 et qui swingue horizontalement.
Donc rien qu’un exemple là et ça suffit pour montrer que c’est complètement dépassé.
il faut remettre au centre les facteurs de biomécanique, c’est à dire la longueur de vos segments.
Est ce que vous avez tendance déjà dites moi dans les commentaires la si vous avez tendance à avoir ce que j’appelle un swing sur deux plans.
C’est à dire que les bras sont swingués dans un plan différent de celui des épaules.
Dites le bien dans les commentaires.
Ou bien un swing sur un plan où mes bras sont swingués dans le même plan que la ligne de mes épaules.
Vous allez me dire comment je peux savoir après sur un point de vue biomécanique si je dois avoir un swing sur deux plans ou un swing sur un plan?
C’est une bonne question il y a normalement une batterie de tests qui sont présents dans mon centre d’entraînement en ligne igolf school où je suis vraiment mes élèves avec des analyses de swing, en utilisant leurs signatures motrices.
C’est très important pour gagner en régularité de procéder de la sorte. Sinon qu’est ce qui va se passer ?
Vous voulez progresser.Vous investissez et vous allez malheureusement régresser. Alors que vous donnez de votre temps et vous investissez de l’argent.
Déterminons votre swing de golf naturel
Le swing de golf sur 2 plans et le swing de golf sur un plan
Mais revenons dans ce qui est un swing sur un plan un swing sur deux plans.
Le swing de golf sur 2 plans
Vous allez taper quelques balles où vous allez me dire si vous sentez plus confortable lorsque le swing est vertical.
Le swing de golf sur un plan
Et vous allez taper cinq autres balles après. Vous allez swinguer de façon plus horizontale.
Et vous allez me dire quel est le swing avec lequel vous ressentez le plus de confort, le plus d’aisance à effectuer.
C’est vrai que le but étant de gagner en puissance sans forcer. Donc c’est pour ça qu’ en utilisant votre biomécanique et ben ça vous permet de gagner en distance facilement sans devoir forcer.
La biomécanique au golf n’est pas une baguette magique
Ne pensez pas que ce facteur de biomécanique est une baguette magique. Non on doit le personnaliser suivant votre vol de balle. Imaginez une personne qui swingue très verticalement et qui revient complètement par dessus c’est sûr que cette personne là même si la signature motrice lui donne des facteurs de verticalité on va essayer d ‘horizontaliser le backswing.
Par exemple donc là c’est une des solutions mais vous et que c’est très important de ne pas être enfermé dans la biomécanique, dans vos préférences motrices,dans votre signature motrice.
On utilise donc vos paramètres de signature motrice dans les solutions à trouver pour vous faire progresser au golf et c’est pour cela que je le fais soit en stage de golf avec ma méthode 3c constance contact et concentration.
Dites moi dans les commentaires si vous avez un swing plus vertical qu’ horizontal et racontez – un peu votre vie de golfeurs dans les commentaires.
En conclusion sur le swing de golf.
Vous avez sans doute compris que votre swing de golf devait être personnalisé.
Pour cela vous devez comprendre et déterminer ce que font vos bras pendnat votre swing de golf. Sont ils swingués naturellement vers le haut. Ou sont ils swingués naturellement autour de vous.
Si vous voulez aller plus loin apprendre de nouvelles choses sur votre biomécanique pour améliorer votre distance et votre routine au golf, je vous invite à une formation gratuite là juste ici. J’espère encore une fois que cet article vous a plu.
Pour voir d’autres articles sur la régularité au golf, cliquez ici.
A très bientôt
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