Décomposition du swing au golf : les 7 étapes magiques

Préambule de la leçon sur gagner de la décomposition du swing au golf

La décomposition du swing au golf s’avère élémentaire pour un jeu idéal. Ainsi, voici les 7 étapes fondamentales pour une parfaite décomposition du swing au golf.

Plusieurs éléments à maîtriser dans la décomposition du swing au golf

7 étapes cruciales seront présentées dans cette vidéo. L’objectif est de vous permettre de parfaire votre swing et de le personnaliser.

Etape 1 : une posture personnalisée

Tout d’abord, votre posture est essentielle et définira votre jeu. Si vous êtes un joueur léger, vous posture sera sur l’avant. Au contraire, un joueur ancré choisira automatiquement une posture sur l’arrière. C’est donc les deux paramètres cruciaux qu’il ne faut surtout pas sous-estimer.

Etape 2 : le démarrage

Comme vous savez, le Takeway (ou le démarrage du golf) est un moment clé de la décomposition du swing au golf. En effet, si vous le ratez, un bon nombre de corrections s’imposeront. La position de votre coude est aussi élémentaire afin que vous puissiez trouver votre swing naturel.

L’association, la dissociation et le point mobile décideront au moment de démarrer votre swing. Le choix vous appartient.

Etape 3 : l’armement de vos poignets

Les poignets s’arment suivant plusieurs paramètres biomécaniques. L’essentiel c’est que cet armement doit se faire entre le début et la mi-back swing. Là où vous voyez que le fameux “L” est formé entre votre bras gauche et votre club. C’est ainsi que les positions changent d’une personne à une autre en fonction de son style de jeu.

Etape 4 : le sommet de votre Backswing

Cette étape nous permettra de voir si votre swing est sur deux plans ou sur un seul plan. Quel que soit le cas, vous paramétrez votre swing modèle !

Etape 5 : L’impact (le moment de vérité)

En vous appuyant sur l’avant, vous devez savoir si vous êtes bien tournés par rapport à la position de l’impact. Vous ne devez pas adopter une posture identique à la position de départ. Avec vos fers, les mains doivent passer sur l’avant et faire en sorte que cela soit une conséquence par rapport à votre poids.

 Etape 6 : le release

Il existe deux types de release. Vous connaissez certainement la Gifle Rory et la Gifle Bubba. D’une part, la première est lorsque la phase club est maintenue square au travers de la trajectoire du club. D’autre part, la seconde s’utilise lorsqu’on passe, par le club, d’une position ouverte à une autre fermée. Grosso modo, la Gifle Rory se fait sur les swings d’un plan. La Gifle Bubba s’effectue sur les swings de deux plans. Tout cela dépend de quel type de joueur souhaitez-vous devenir : un joueur à effet ou un jour à trajectoire rectiligne.

Etape 7 : le finish

La dernière étape de ce swing est le finish. Cette étape est la conséquence de tout ce que vous avis fait auparavant. La question est de savoir si on doit faire un finish en dehors du tonneau ou dans le tonneau.

En conclusion sur la décomposition du swing au golf

Vous avez vu, ces 7 étapes feront que votre swing soit personnalisé et propre à vous.

La personnalisation est au cœur de mon enseignement, que vous pouvez avoir soit au travers de mes stages de golf soit au travers de mes formations en ligne.

J’ai hâte de voir tout ce que ça vous inspire dans les commentaires ci-dessous