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Préambule de la leçon de golf pour avoir facilement une routine au golf qui fonctionne:

Pensez-vous que la routine au golf est importante ?
Quand vous ratez une balle, pensez-vous que seule la technique est importante ?
Avez-vous différentes phases dans votre routine au golf ?
Etes-vous plus cerveau gauche ou cerveau droit ?

Les 3 étapes de la méthode 3C:

LA méthode 3C que j’ai crée comporte 3 étapes:
la première chose est la biomécanique.
La seconde est de partir du constat de votre vol de balle et de votre contact de balle pour l’améliorer en se servant de votre biomécanique.
La troisième étape est d’intégrer cela dans votre routine au golf afin de passer du mode practice au mode parcours .

La routine au golf: du mode practice au mode parcours:

Importance du rôle du swing d’essai ou du swing sans balle de golf

il faut vraiment faire le swing en exagérant.
Ne pensez pas que ces golfeurs-là soient complètement différents de vous.
Ce sont les mêmes sauf que à partir du moment où je connais leur signature motrice, que je connais leurs problèmes de vol et de contacts de balle, pourquoi j’ai des résultats comme ça ?
Parce que on n’a pas ça va beaucoup plus vite plutôt que de jouer à la loterie avec leur golf.
Le golf est  logique et c’est pour cela que maintenant qu’on a les clés eh ben on va essayer de l’intégrer dans votre routine.
Regardez le swing d’essai par exemple monsieur jiménez .
Je prends toujours cet exemple là parce que tout le monde le connaît avec son gros cigare monsieur jiménez.
Vous voyez comment il est souple à son âge il sent complètement il exagère cette rotation dans son backswing de golf .

Où faire le swing d’essai au golf ?

Comprenez l’importance de faire le swing d’essai de façon exagérée.
Pour commencer, il est pas fait en face. Il est fait de façon exagéré.

Pourquoi faire le swing d’essai dans la routine au golf exagéré ?

Pourquoi ?
Vous, vous faites vous êtes devant la balle et vous essayez de faire un swing d’essai identique sans balle et avec balle.
A  la télé regardez différemment, regardez et analysez les routines au golf des champions.
Jiménez exagère complètement la sensation de cette rotation ici de son centre de rotation que lui il est associé d’accord. Donc moi je vais essayer de vous montrer une routine dans laquelle mon swing d’essai est également exagéré.
J’ai eu la chance de faire un séminaire avec Hank haney, à l’époque il était coach de tiger Woods.
Hank haney en avait ras-le-bol que les journalistes lui demandent: qu’est-ce que qu’est-ce que tu travailles avec tiger ?
Sa réponse était : juste regardez le swing d’essai de tiger woods et donc vous voyez par exemple tiger woods ce qui ne veut pas rater à gauche souvent.
il sent donc un coup d’épaule épaules dans son swing d’essai, dans sa routine au golf.
Pourquoi ? De façon à ce que sa face de club ne se referme pas au travers de l’impact.

En conclusion pour améliorer votre routine au golf.

donc tout ça pour dire que encore une fois votre routine doit être personnalisée J’insiste que chaque changement doit être personnalisé sinon vous allez régresser et vous n’allez pas progresser. C’est ça qui va vous dégoûter un peu des cours de golf donc c’est pour ça que si vous voulez retrouver confiance en vous suivez les étapes de la méthode 3 C et sa dernière étape sur la routine au golf afin d’être dans sa bulle et mieux concentré.
Si vous voulez aller plus loin apprendre de nouvelles choses sur votre biomécanique pour améliorer votre distance et votre routine au golf, je vous invite à une formation gratuite là juste ici. J’espère encore une fois que cet article vous a plu.
Pour voir d’autres articles sur la régularité au golf, cliquez ici.

A très bientôt

J’ai hâte de voir tout ce que ça vous inspire dans les commentaires ci-dessous

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