Préambule de la leçon de golf:

golf backswing: Alex d’iGolfPro vous aide dans ce cours de golf en vidéo à optimiser votre équilibre dans le swing. Vous pourrez enfin  gagner en puissance.

Pour ceux qui veulent aller plus loin au golf backswing et comprendre comment progresser au golf et devenir indépendant avec leur swing. Regardez sans plus attendre la vidéo 2 dans laquelle vous allez accéder à une solution complète. Ce sera étape par étape pour dire adieu à votre irrégularité.

Est ce que vous voyez certaines personnes en appui à gauche à la télé. Surtout sur le tour européen et d’autres personnes plus sur l’appui à droite. Et ce quel que soit les clubs joués ?

La clé incontournable à un bon golf  backswing:

On va parler justement de votre jambe pivot ou de la jambe tige. (golf backswing)

C’est un concept de biomécanique qui peut vraiment révolutionner votre jeu très important.

Christian qui est à mes côtés, m’envoie son swing à distance. Et je le corrige de chez moi je lui envoie tout cela par la technologie de nos jours et on a pu le faire évoluer dans le temps en partant de sa biomécanique. Ceci en personnalisant son vol de balle puis après en travaillant de façon à intégrer un mode automatique ces modifications. Je suis en quelque sorte son trackman du golf.

La jambe tige ou la jambe pivot dans le golf backswing :

On va parler de jambe avant, jambe arrière parce que pour les gauchers.C’est vrai que c’est pénible de regarder des vidéos ou lire des articles et là je vous fais un clin d’oeil à tous les gauchers. D’ailleurs mettez moi dans les commentaires si vous êtes droitier ou gaucher. Ainsi je verrai un peu le prorata des gens qui lisent cet article

D’ailleurs christian qui va nous rejoindre dans un instant est un gaucher et lui même me disait qu’il fallait retrouver dans des articles ou  vidéos une instruction pour les gauchers. C’est pour cela qu’on va parler de jambe avant jambe arrière.

Dans tous les cas si vous avez votre jambe avant, vous avez peut-être vu à la télé pas que les golfeurs ne transfèrent pas le poids pendant leur swing de golf .Et c’est pour ça que si vous avez une jambe droite, jambe arrière pardon,qu’est-ce qui se passe?

Définition de la jambe pivot (golf backswing)

vous avez une tendance à aller d’abord sur votre jambe pivot votre jambe c’est pas la jambe d’appui, c’est la jambe autour de laquelle se développe votre swing de golf.

Exemple de backswing au golf avec Bubba Watson

C’est pour cela que c’est plus simple de vous mettre légèrement sur votre jambe arrière. Par exemple on va prendre un gaucher, Bubba Watson.Il est vraiment sur sa jambe arrière. Inversement on va prendre quelqu’un qui est sur sa jambe avant.

Exemple de backswing au golf avec Justin Rose et Tiger Woods

On va prendre Justin Rose, qui est vraiment sur sa jambe avant ou Tiger Woods ou si vous êtes fan de Rory.Dans tous les cas vous voyez il y a moulte joueurs qui sont à gauche et moulte joueurs à droite.

Exemple de backswing au golf avec Henrick Stenson

A droite on peut prendre un droitier Henrik Stenson. Chez lui vous pouvez voir ce petit truc d’abord qui fait avant d’enclencher son backswing. Il a certainement une jambe pivot arrière car je n’ai pas eu le privilège de le tester.

Cela  peut affecter rien que votre position et c’est pour ça que si vous le faites pas vous pouvez avoir du sway dans le backswing.

Doit on transférer le poids au golf dans le backswing ?

C’est ce que va nous dire Christian maintenant qui va vous parler de sa découverte de sa jambe tige ou bien  de sa jambe pivot. Le transfert m’a toujours occasioné du sway dans mon backswing et donc pendant ce stage de golf avec Alex d’iGolfPro, j’ai appris à tourner autour de ma jambe pivot. C’est beaucoup plus simple et en plus ça emmagasine de la puissance avec mon swing et mon driver.

C’est d’une simplicité enfantine. Mais encore faut-il bien bien se fixer sur ce point d’appui dans sa posture de golf avant de démarrer son backswing.

Vous voyez que le transfert de poids au golf, on peut le simplifier.

Il peut ne pas exister. A partir du moment où vous allez faire un swing centré mais centré autour de votre jambe tige, de votre jambe pivot, comme vous l’ a expliqué parfaitement Christian. Donc si vous voulez déterminer un peu de façon précise et avoir un suivi sérieux de votre jeu c’est pour ça je vous  recommande d’investir en vous de façon à pouvoir déterminer, vous voyez toutes ces choses biomécaniques qui sont au service de votre golf mais qui ne sont pas une baguette magique j’insiste sur cela.

Si vous voulez en savoir plus regardez je détaille tout ça dans mon centre d’entraînement en ligne iGolfSchool dont fait partie notre ami christian.

C’est très important de faire des tests pour déterminer votre signature motrice mais également qu’il faut personnaliser vos changements par le biais des analyses de swing que j’ai effectuées auprès des membres de ce centre d’entraînement en ligne.

Si vous voulez aller plus loin apprendre de nouvelles choses techniques et astuces de golf, je vous invite à une formation gratuite là juste ici, il faut juste me laisser votre email pour que je puisse vous envoyer des belles vidéos de golf qui sont de véritables cours de golf en vidéos, qui ne sont pas présentes sur youtube j’espère encore une fois que cet article vous a plu.

A très bientôt

J’ai hâte de voir tout ce que ça vous inspire dans les commentaires ci-dessous