Voir la vidéo 2

Comment allonger les bras au golf après l’impact.

Dans cet article, on va parler de comment allonger les bras au golf.
 Rentrons dans le vif du sujet parce que l’extension des bras c’est vrai que c’est un long débat.
 J’aimerais bien qu’on parle de différences entre le driver et le fer.

Un exercice unique pour travailler comment allonger les bras au golf après l’impact.

 Et vous allez voir qu’un simple parapluie va vous être demandé pour pouvoir parfaire et faire cet exercice.

Le cas de l’extension des bras avec le driver.

On va commencer avec le driver.
La plupart d’entre vous vous avez des difficultés car vous slicez.
Vous arrivez trop fréquemment avec un chemin de club extérieur avec une face de club ouverte.
On va essayer d’avoir une extension vers ce parapluie.
Quand je dis une extension c’est l’extension du bras droit.
C’est très important d’avoir le trajet du club vers le parapluie.
Et si vous voulez, vous pouvez même mettre la face de club un peu refermée au travers de l’impact.
Vous allez donc faire votre traversée et vous allez essayer de toucher ce parapluie.
Mettez la main comme il se doit comme si vous allez dire bonjour à monsieur le parapluie.
Vous pouvez ensuite très bien prendre le club de la main gauche et toucher ce parapluie.
Le but est d’éviter l’aile de poulet.
Dans ce cas, il manque d’amplitude au travers de l’impact.
Ainsi vous perdez à la fois en vitesse de club et en amplitude.

Le cas de l’extension des bras avec les fers.

Ensuite on va passer avec le fer.
Vous allez prendre un fer 6 ou un fer 5 et là on va garder toujours ce fameux parapluie.
Vous avez plus souvent des problèmes de contact de balles et de compression de balle avec un fer 6.
Si vous faites la même chose qu’avec le drive, vous allez avoir des difficultés à toucher le sol.
En revanche si je dirige le club et mon extension vers la gauche du parapluie, il y a aucun problème d’avoir un contact de balle.
Alors je sais j’entends déjà vous me dites mais Alex je vais aller à gauche en faisant ça.
Pas du tout.
Si votre face de club est fermée.
Tout à l’heure avec la main tout à l’heure on était ici vers le parapluie.
Là je vais aller aller vers la gauche mais toujours avec prêt à dire bonjour.
 Si vous allez à gauche c’est que votre main se referme.
Ainsi votre paume de main est vers le bas et là votre face de club va être complètement fermée.
Ensuite faites l’exercice avec balle en vous arrêtant.
Votre bras qui est connecté à votre poitrine et où j’ai la face de club qui est correcte.

En conclusion sur comment allonger les bras au golf après l’impact.

 

On a vu les 2 cas avec le driver et avec les fers pour travailler comment allonger les bras au golf.

Si vous désirez aller plus loin, voici le lien d’une formation offerte pour simplifier votre golf en le personnalisant votre swing pour bien allonger vos bras au golf.

J’ai hâte de voir tout ce que ça vous inspire dans les commentaires ci-dessous

N'hésitez pas à partager avec vos amis