Voir la vidéo 2

Préambule de la leçon de golf:

Compresser vos fers ? Vous voulez en finir avec les balles topées et les balles gratées ? En ayant une compression de balle parfaite avec un contact balle terre?
Pour pincer une balle de golf, il ne suffit pas de la mettre en arrière de son stance. Cela est du à votre type de swing: swing sur 1 plan ou swing sur 2 plans. Une fois après avoir vu cette vidéo, découvrez comment progresser avec votre swing dans la vidéo 2. Vous y apprendrez comment de devenir indépendant et donc régulier avec votre swing.
Vous souffrez de grattes de tops ? Vous voulez améliorer votre contact de balle en pouvant compresser vos fers ?
Et bien restez avec moi parce qu’on va parler de tout cela dans un instant.

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Comme vous le savez nous sommes toujours à la recherche de birdies futurs et donc pour avoir et maximiser vos chances de birdies,
il faut absolument bien compresser vos fers pour avoir un contact balle-terre.
Cela va vous aider à obtenir des distances plus importantes avec vos fers donc automatiquement vous allez avoir plus de greens en régulation. Qui dit plus de greens en régulation dit automatiquement plus de chances de birdies.

Comment mieux compresser vos fers au golf ?

Il est clair que c’est plus facile de rentrer un peu putt qu’une approche donc on va
maintenant voir dans le détail comment faire pour mieux compresser vos fers.
J’ai juste un fer 8 dans les mains.On est à 140 mètres du drapeau et je vais vous
montrer une des clés pour optimiser votre compression de balle.

Vous voyez là, j’ai mon sternum qui est une fraction devant ma balle, ou si vous voulez même au niveau dela balle. Et ce que je vais faire est de garder ce sternum donc en d’autres termes, de ne pas me décaler, de ne pas faire de transfert de poids au travers du backswing. Car si je me décale, il est clair que je vais devoir prendre le gazon soit avant soit je vais devoir avancer, et en faisant cela, cela va provoquer le yo-yo. Il va falloir compensser et neutraliser ce que je me suis déplacé en l’arrière pour l’avoir en avant,et ça c’est la loterie…

L’exercice pour mieux compresser vos fers au golf:

Si vous êtes avec moi vous voulez plus de compression et plus de régularité dans votre jeu de fers.
C’est pour cela que l’exercice que je vous préconise est l’exercice du sternum.
Le but recherché étant de le garder en face de la balle pendant le backswing de golf.
Vous pouvez également le sentir par le biais de vos chaussures, car quand je garde mon sternum, j’ai vraiment l’impression d’être en appui à gauche.
Mais ceci n’est qu’un ressenti golfique.

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A très bientôt

J’ai hâte de voir tout ce que ça vous inspire dans les commentaires ci-dessous

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