750px is not validLES FONDAMENTAUX GOLF L’ALIGNEMENT PARFAIT
Dans cet article Alex d’iGolfPro va vous parler de L’ALIGNEMENT PARFAIT. Vous allez comprendre comment s’aligner au golf facilement.
Il est adepte de la simplification du swing et de la personnalisation du swing.
L’épaule prférentielle: facteur clé d’un bon alignement au golf.
Table of Contents
Il y a ce qu’on appelle l’épaule préférentielle dans tout ce qui est BIOMECANIQUE.
Et on a soit l’épaule préférentielle gauche ou soit l’épaule préférentielle droite.
La ligne des pieds au golf.
Lorsqu’ on est un joueur de golf on a des conséquences qui sont et surtout le fait de ne pas avoir la LA LIGNE DES PIEDS qui est parallèle à la ligne des épaules.
La ligne des coudes peut influencer comment s’aligner au golf.
Il en est de même pour LA LIGNE DES COUDES c’est-à dire que on est souvent soit de la sorte soit à gauche, soit à droite.
Et malheureusement cela augmente lorsque vous allez jouer un driver d’ailleurs. En effet avec un drive, la position de la balle est beaucoup plus en avant.
Pour l’alignement vous parlez tout le temps de l’alignement des pieds vous d’ailleurs.
Or si vous vous prenez déjà en considération l’alignement des coudes et des épaules En effet le swing se développe le long de la ligne des épaules.
Alignement au golf et chemin de club.
Si vos épaules sont ouvertes: je vais développer un swing extérieur intérieur
Alors que si j’ai mes épaules qui sont fermées, je vais développer un swing intérieur et extérieur.
Il en résulte que être difficile d’avoir des trajectoires rectilignes.
Vous allez avoir des effets mais des effets qui peuvent être plus ou moins malheureusement contrôler.
Quand vos épaules sont ouvertes ou fermées, on vous dit de les remettre parallèles à la ligne de jeu.
Un exercice pour avoir un bon alignement au golf.
J’aimerais bien que vous mettiez en face d’un miroir et vous me dire si vous avez les lignes des coudes et la ligne des épaules qui pointent plus vers la gauche ou qui pointent plus vers la droite.
Je vous ai dit que si vous rectifiez comme je vous l’ai dit plus haut dans l’article, vous n’allez pas être confortable.
Je vais vous révéler exactement comment faire pour pouvoir avoir les épaules, les coudes et les pieds alignés pour avoir une posture parfaite.
Ainsi vous saurez comment s’aligner au golf facilement.
Maintenant si vous mettez vos deux coudes au même niveau et non pas avec un coude au-dessus qu’est ce qui se passe ?
Le bras droit est au-dessus vous allez encore plus avoir cette erreur des épaules.
Donc c’est pour cela que je vous demande d’avoir les deux coudes au même niveau et de déplier le bras gauche pour les droitiers.
En conclusion pour savoir comment s’aligner au golf.
L’alignement dépasse le concept du simple alignement des pieds comme vous l’avez compris.
Si vous désirez aller plus loin, pour savoir comment s’aligner au golf facilement, voici le lien d’une formation offerte pour simplifier votre golf en le personnalisant tout comme l’alignement personnalisé.
J’ai hâte de voir tout ce que ça vous inspire dans les commentaires ci-dessous
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