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Comment faire un bon backswing avec un bon démarrage.

Dans cet article on va parler de comment faire un bon backswing avec un bon démarrage.
Alors le take Away au golf comment bien démarrer le swing avec une astuce inédite.
Beaucoup de fois on voit des golfeurs, soit ils démarrent extérieur ou intérieur, ou même en ligne.
A la fin vous êtes complètement perdu.
Donc qu’est ce qui doit démarrer réellement dans le swing de golf?
Alors dans les trois premiers articles on a parlé de la rotation.
Le premier article de la souplesse et le deuxième le plan de rotation avec des exercices très importants.
Le troisième on a parlé de la rotation personnalisée.
Ainsi j’allais vous expliquer une astuce inédite comment faire un bon backswing avec un bon démarrage.
Déjà par rapport à la direction dans laquelle vous devez aller.
Mais la question est, qu’est-ce qui doit démarrer votre swing de golf.
C’est là où la plupart d’entre vous démarrez soit avec les bras, soit avec le club et non pas avec le corps.

Exercice du point mobile pour avoir un bon backswing avec un bon démarrage.

Alors pour cet exercice cette astuce inédite vous avez besoin d’un simple club.
Vous pouvez le faire chez vous dans le salon, sur la terrasse, sur le practice…
Mais dans tous les cas faites le c’est très important sinon vous n’aurez pas ce gain de régularité que je vous promets.
Donc comme je vous ai dit c’est le fait de commencer avec le corps vous allez me dire oui.
Mais quelle partie et c’est une très bonne question.
C’est pour ça que je vais vous proposer de mettez votre main sur votre abdos.
Main gauche pour les droitiers main droite pour les gauchers.
Vous allez bouger votre abdomen et là vous voyez que vos bras bougent légèrement à l’intérieur puisqu’il y a une rotation.
Donc vous pouvez même essayer de le faire avec les yeux fermés.
Alors vous fermez vos yeux et vous sentez ce que vous bougez.

La sensation personnalisée pour un bon take away au golf.

Alors vous pouvez le reprendre ensuite avec le club.
Vous allez refermer les yeux et vous allez activer les mêmes parties du corps et vous allez voir vous pouvez même vous filmer.
Mais il faut pas penser à ce que font vos bras, votre club, et vous pouvez voir que votre démarrage est parfait.
Si vous désirez approfondir et déterminer votre point mobile, je vous à regarder une web-conférence offerte.
Alors ce qui est très important pour notre rotation c’est celui de votre point mobile.

Qu’est ce que le point mobile.

Si vous avez un point mobile haut, le haut du corps qui peut tourner indépendamment du bas du corps.
Ou bien si vous avez un point mobile bas, vous devez avoir le haut et le bas qui doivent tourner ensemble.
Quelle est la conséquence dans la rotation.
C’est simple reprenons le cas de tiger woods et de rory mcilroy ce sont deux joueurs qui ont ce qu’on appelle un point mobile haut.
 C’est-à-dire qu’ils doivent initier le backswing par leurs épaules.
 Donc ils ont un élastique qui va se tendre et vous allez voir que le haut et le bas résiste à cette rotation.
 On appelle ça le facteur x c’est-à-dire le différentiel entre ce qu’on tourne en haut et ce qu’on tourne en bas.

La face de club: facteur clé pour faire un bon backswing.

C’est très important parce que vous pouvez donc parfaitement avoir les bras qui ont été activés correctement par le biais du corps.
Il va falloir également que vous surveillez votre face de club.
Il faut qu’elle soit parallèle par rapport à la colonne.
Je vous invite à vérifier cela quand votre club est parallèle au sol.

En conclusion comment avoir un bon backswing au golf.

Tout dépend de votre face de club et de votre point mobile au golf pour bien démarrer votre swing de golf.

Si vous désirez aller plus loin, voici le lien d’une formation offerte pour simplifier votre golf en le personnalisant tout comme votre démarrage.

J’ai hâte de voir tout ce que ça vous inspire dans les commentaires ci-dessous