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Préambule de la leçon de golf pour corriger l’aile de poulet au golf:

Peut on corriger l’aile de poulet au golf facilement ?
Est ce que l’aile de poulet est un frein à un bon contact au golf et à la distance avec le driver et avec les fers ?
Dans un article précédent sur le swing de golf, on a dit comment on pouvait déterminer le type de swing de golf naturel qu’on avait.
Avez vous déjà notifié certains ont un coude dans le backswing de golf qui est un peu sorte aile de poulet ?
Et d’autres en sortie là vous êtes complètement en aile de poulet dans le release de golf.
Alors que d’autres ont un coude  bien vers le bas au sommet du backswing et dans la traversée de club .
Est ce que vous vous êtes déjà posé la question pourquoi ?

La solution pour corriger l’aile de poulet au golf selon David Leadbetter

 Quand j’étais plus petit j’étais déjà un peu addict de la technique, je me demandais toujours est ce que le coude devait être vers l’extérieur ou vers moi à l’adresse avec le club de golf ?
Quand j’avais 14 15 ans que mes idoles de l’époque les nick faldo et autres greg norman et autres golfeurs qui nous ont fait rêver, j’avais notifié que certains avaient le coude vers leur abdomen et d’autres avec le coude légèrement vers l’extérieur.
Et j’avais notifié aussi que ce coude était plus ou moins vers le bas au sommet de la montée, dans le backswing de golf.
J’avais eu à l’époque une réponse de david leadbetter qui disait que grosso modo plus on s’incline et plus le coude doit être  parallèle à ma colonne vertébrale.
Donc si on est assez droit  le coude va être vers le bas. Et si on est vachement incliné le coude sera au sommet de la montée, enfin vraiment vers l’extérieur.
Et maintenant je me suis aperçu qu’en fait david leadbetter s’était trompé avec tout le respect que j’ai pour lui parce que c’est quelqu’un qui a fait vraiment avancer la communication de la technique de golf au maximum ces 25 dernières années.
Dans tous les cas moi je vais vous expliquer pourquoi il s’est trompé dans cet article.

La biomécanique: véritable solution pour corriger votre aile de poulet au golf.

Allez faire un test très facile. Vous allez juste me dire bonjour. Tendez la main et vous allez regarder comment est votre coude.
Est-ce qu’il est plus vers l’extérieur ou est ce que il est parfaitement vers le bas ?
Pour ma parti il est vers l’extérieur. A partir du moment où il est vers l’extérieur lorsque je grippe, il doit être également vers l’extérieur comme vous pouvez voir maintenant.

Conséquence de la position de votre coude au sommet du backswing

Cela va avoir une incidence sur mon backswing de golf.
Donc mettez moi le résultat ci dessous de votre coude dans les commentaires.

Conséquence de la position de votre coude dans votre traversée et votre release

Maintenant on va continuer. On va voir l’impact que cela a dans le downswing et le follow through.
Mon coude est vers l’extérieur donc c’est clair que si j’ai un coude vers l’extérieur le 2 ème est automatiquement vers l’extérieur également.
Il y a d’autres tests qui permettent de déterminer cela et ça c’est vraiment dans mon centre d’entraînement en ligne igolfschool où vous avez vraiment un suivi par analyse du swing. On y personnalise à l’extrême votre swing c’est pour cela que arrêtez d ‘essayer de trouver la formule miracle.
La formule miracle elle est en vous…
Il est clair que si mon coude est vers l’extérieur il va de soit qu’on va le retrouver vers l’extérieur légèrement dans la traversée de club .
C’est pour cela que l aile de poulet n’est pas forcément mauvais lorsque on a des coudes extérieurs.
En revanche si vous êtes en aile de poulet et que vous avez les coudes vers le bas là c’est pas bon du tout…

En conclusion pour corriger l’aile de poulet facilement.

Vous devez déjàsavoir si vous êtes coude à la fenêtre ou coude vers le bas…car la biomécxanique est cruciale à la correction à apoorter à votre aile de poulet ou chicken wings.

Si vous voulez aller plus loin apprendre de nouvelles choses sur votre biomécanique pour améliorer votre distance et votre routine au golf, je vous invite à une formation gratuite là juste ici. J’espère encore une fois que cet article vous a plu.

Pour voir d’autres articles sur le mental au golf, cliquez ici.

A très bientôt

J’ai hâte de voir tout ce que ça vous inspire dans les commentaires ci-dessous