Comment s’entraîner au golf à la maison.
Dans cet article, on va parler de comment s’entraîner au golf à la maison.
Comment il faut faire pour vous entraîner à la maison lorsque la météo est capricieuse.
Lorsque vous avez un hiver à passer ou tout simplement lorsque vous avez envie de progresser de passer un cap avec votre golf.
La plus grosse erreur à l’entrainement.
Donc la plus grosse erreur que commettent 99% des golfeurs, c’est quand vous allez au practice vous commencer à taper des balles et des balles à la recherche de sensations.
Vous tapez des balles à vitesse réelle à la recherche de sensations.
Alors c’est là où vous commettez la plus grosse erreur qui est un frein à votre progression golfique.
Parce que vous allez à l’encontre du fonctionnement de votre corps.
Et vous allez voir pourquoi s’entraîner à la maison peut être un accélérateur de progrès golfique.
L’entrainement au golf et les préférences motrices.
Table des matières
Alors pour vous entraînez au golf à la maison vous pouvez utiliser beaucoup d’outils.
Des exercices avec le miroir avec des balais d’ailleurs tous ces exercices on les découvre dans ma formation régularité à domicile.
Vous pouvez trouver sur le web des exercices avec d’autres outils comme des cintres.
Mais il va de soi que également les exercices doivent être personnalisés pour pouvoir vous faire accélérer vos progrès golfiques.
Et c’est pour ça que pour pouvoir si vous devez faire tel ou tel exercices vous devez connaître et non pas encore une fois penser savoir votre signature motrice.
La signature motrice facteur clé pour accélérer vos progrès golfiques.
Donc, il faut savoir votre jambe pivot le caractère de position être léger ou ancré.
Votre point mobile haut ou point mobile bas.
Votre type de swing : swing sur deux plans ou swing sur un plan.
Swing sur un plan par exemple avec un coude extérieur ou un coude intérieur.
Donc un des paramètres de votre signature motrice votre cadran de l’équilibre pour savoir fructifier au mieux votre équilibre.
Parce que si vous perdez l’équilibre posez-vous la question.
Vous n’avez pas pouvoir accélérer correctement lorsque vous allez vouloir gagner en distance.
Donc une fois que vous savez votre signature motrice vous allez devoir suivant le vol de balle; suivant le contact de balle.
Comment le deep practice peux nous aider à s’entraîner au golf à la maison.
définition du deep practice
Alors si vous savez pas encore ce qu’ est le deep practice c’est je décompose en plusieurs parties votre swing ; puis je le répète en mode continu.
Mais au ralenti toujours et vous allez savoir pourquoi je dois faire cela.
Puis je réintègre progressivement ma vitesse pourquoi je dois faire ça.
Tout simplement pour créer des sensations ma méthode 3 C que je partage dans mon livre.
Puisque j’en ai réimprimer 500 donc dépêchez-vous de sécuriser votre exemplaire gratuit dans ce livre.
Ainsi dans ma méthode 3 C l’intégration de vos changements est fondamentale.
Et c’est pour ça que en faisant les mouvements décomposés et en intégrant la signature motrice à ces mouvements décomposés en plusieurs étapes.
Puis en mode ralenti puis on réintègre la vitesse progressivement vous créez des sensations.
Pour pouvoir retaper des balles avec les sensations que vous venez de répéter lorsque vous désirez vous entraîner à la maison.
Donc vous comprenez que vous vous entraînez mal et que la phase d’intégration des changements techniques avec la balle est une phase qui suit une phase d’entraînement à la maison avec ce fameux deep practice.
Je vous offre regardez un accès à cette formation en ligne unique.
Et vous allez pouvoir connaître votre signature motrice et la déterminer de façon précise et surtout savoir ce que vous allez devoir faire à la maison.
Suivant les résultats de votre signature motrice pour vous préparer à ensuite retaper avec balle.
Mais au moins vous allez savoir quoi entraîner et comment vous entraînez.
Si vous désirez aller plus loin vous pouvez la rejoindre à un tarif exceptionnel je peux pas plus vous aider.
Mais vous voyez que s’entraîner au golf à la maison peut avoir vraiment peut donner un tournant à votre golf.
En conclusion comment s’entraîner au golf à la maison.
On a parler de comment s’entraîner au golf à la maison.
Si vous désirez aller plus loin, voici le lien d’une formation offerte pour simplifier votre golf en le personnalisant tout comme votre démarrage.
J’ai hâte de voir tout ce que ça vous inspire dans les commentaires ci-dessous
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