Voir la vidéo 2

Préambule de la leçon de golf pour trouver avoir un bon mental au golf et facilement:

 Tenez -vous 18 trous sans avoir de trous catastrophes ?Etes vous affecté par le fait de jouer devant d’autres golfeurs ?
Avez vous du stress au départ du premier trou ?
Etes vous submergé par vos émotions au golf ?
Voulez-vous améliorer votre mental au golf ?

Améliorez votre préparation mentale pour parfaire votre mental au golf

On vous dit toujours: allez vas t’entraîner un peu plus et ça va rentrer. Mais non, quand on touche vraiment les bonnes choses c’est immédiat pour améliorer son mental au golf !

La visualisation au golf : gage de la performance mentale.

je vais vous donner un petit conseil pour parfaire votre visualisation au golf:

Réduire son stress avec la visualisation au golf

Lorsqu’on est un joueur ancré ou un joueur léger,ce n’est pas la même chose.

Si vous ne savez pas ce qu’est un joueur léger ou un joueur ancré, je vous invite à regarder cet article dédié sur la posture et les fondamentaux au golf.

Ainsi on vous parle  souvent de visualisation, on vous dit de visualiser le coup avant, de le jouer. Mais pour certaines personnes en fait ça ne parle pas.

La visualisation au golf pour améliorer ses émotions au golf

Pourquoi est ce qu’ un joueur ancré a une vision basse ? ok et donc cette vision basse il faut qu’il parte pour visualiser son coup, de la balle de golf vers l’objectif. Entre guillemets, visualiser le coup traditionnellement.

Alors que si vous êtes un joueur léger, qu’est ce qui va se passer ?

Vous avez ce qu’on n’a pas une vision haute.D’accord ? Donc j’espère que vous me suivez, c’est très important.

Et cette vision haute en fait on va partir au loin c’est à dire vers l’objectif pour arriver avec la balle en clair on visualise au golf à l’envers.

Donc je répète pour votre mental au golf, si vous êtes un joueur ancré vous aller visualiser  votre balle, de la balle vers la cible.

Si vous êtes un joueur léger vous allez visionner votre coup de la cible vers la balle.

Grace à cette visualisation, vous allez réduire votre niveau de stress, avoir de meilleures émotions et donc améliorer votre mental au golf.

Très important d’intégrer ça !

Vous voyez c’est pour ça que je suis pour la personnalisation du swing. On ne peut pas swinguer de la même façon. C’est juste impossible.

Regarder tous les swings de golf sont différents. Il n’y a pas deux swings qui se ressemblent donc votre swing doit être personnalisé et votre entraînement également.

 Bien sûr si vous voulez accéder à tout cela c’est qu’il faut faire une batterie de tests. Ces deniers sont accessibles dans mon centre d’entraînement iGolfSchool.

En conclusion pour améliorer votre mental au golf.

Si vous voulez aller plus loin apprendre de nouvelles choses sur comment trouver votre personnaliser votre mental au golf, je vous invite à une formation gratuite là juste ici. J’espère encore une fois que cet article vous a plu.
Pour voir d’autres articles sur la régularité au golf, cliquez ici.

A très bientôt

J’ai hâte de voir tout ce que ça vous inspire dans les commentaires ci-dessous

N'hésitez pas à partager avec vos amis