Le pivot inversé au golf : quelles différences avec la jambe pivot ?

Préambule de la leçon sur le pivot inversé au golf

Le pivot inversé au golf, c’est quoi ? Est-il bénéfique, crée-t-il plutôt de gros dégâts dans votre swing ? Quelles différences avec la jambe pivot ? Nous répondrons dans cet article et vidéo à toutes ces questions.

Les différences avec la jambe pivot

Beaucoup de joueurs ne comprennent pas les différences entre la jambe pivot et le pivot inversé. Nous verrons ici quelles sont ces différences.

Le pivot inversé au golf c’est quoi ?

Un pivot inversé au golf est lorsque votre axe de colonne va vers la cible. Lorsque vous êtes en pivot inversé, vous êtes en appui sur votre jambe avant et vous augmenterez vos chances de planter votre club dans le gazon. Pour corriger ce dernier défaut, votre corps va instinctivement se relever pour éviter de se planter dans le gazon. En clair, votre colonne passera d’une position inclinée vers l’avant à une position inclinée vers l’arrière.

L’importance de connaitre votre jambe pivot

La jambe pivot est l’axe autour duquel vous devez développer votre swing. La jambe pivot peut être votre jambe avant ou votre jambe arrière. Connaitre votre jambe pivot vous permettra de développer votre swing autour d’un axe fixe sans devoir transférer votre poids. En effet, attention avec le transfert de poids qui affecte directement votre contact de balle.

Il est clair que si les tests vous donnent une jambe pivot avant, votre axe sera autour de votre axe avant. C’est là que vous risquez d’avoir une jambe pivot avant et un pivot inversé. A partir du moment où vous avez votre axe avant, il faut faire attention à ce que votre épaule n’aille pas vers la jambe avant. Vous vous retrouverez malheureusement avec un pivot inversé au golf. Le risque est de faire des chandelles, de perdre l’équilibre vers l’arrière ou de planter votre club dans le gazon.

Lorsque vous faites votre montée, le backswing et que vous vous placez autour de votre axe avant, votre épaule va être sur la balle ou un peu derrière la balle. Toutefois, sans pour autant perdre votre axe. Vous pouvez tout à fait donc avoir un axe fixe avant sans pour autant faire un pivot inversé au golf. Quand vous avez une jambe pivot arrière, il est beaucoup plus rare d’avoir un pivot inversé.

En conclusion sur le pivot inversé au golf

Vous l’aurez compris, le pivot inversé est néfaste. Ce qui est très important à connaitre c’est votre jambe pivot. Encore et toujours, le golf est une affaire de personnalisation. Il faut apprendre à vous connaitre pour comprendre votre biomécanique et corriger les causes de vos défauts. C’est très important et c’est pour cela que la personnalisation est au cœur de mon enseignement, que vous pouvez avoir soit au travers de mes stages de golf soit au travers de mes formations en ligne.

J’ai hâte de voir tout ce que ça vous inspire dans les commentaires ci-dessous