750px is not validPréambule de la leçon sur le swing de golf.
Quel sont les secrets d’un swing de golf parfait ? Pour répondre à cette question, nous allons voir ensemble comment démarrer son swing avec un Takeaway parfait. Nous verrons l’importance du Takeaway et des erreurs à bannir dans votre swing de golf.
L’importance d’avoir un bon Takeaway
Nous verrons ici comment bien démarrer votre swing de golf. Nous les quatre plus grandes erreurs qu’il ne faut absolument pas commettre. Il est crucial d’avoir un bon démarrage au golf pour éviter des compensations dans votre swing de golf.
Première erreur dans la swing de golf : un démarrage trop à l’intérieur
Table of Contents
La première erreur rencontrée trop fréquemment dans le swing de golf c’est le démarrage à l’intérieur. Autrement dit lorsque votre tête de club est beaucoup trop derrière les mains. Dans un take away dans le démarrage la tête de club doit rester devant les mains.
L’ouverture des mains
La première raison pour laquelle la tête de club lors de votre démarrage est trop à l’intérieur est que vous ouvrez les mains. Lorsque j’ouvre les mains, ma face de club est complètement ouverte et je risque de faire un mauvais démarrage.
Lorsque je vais continuer le backswing vous pouvez voir que mon poignet ici est creusé et ce qui procure une face de club. A l’impact, vous aurez malheureusement de mauvaises trajectoires en slices.
Deuxième erreur : le démarrage en ligne
La deuxième erreur dans votre swing de golf est que lorsque votre bras va tourner sur lui-même, votre tête de club reste tout de même très ouverte. La correction à apporter est de garder l’avant-bras qui ne tourne pas sur lui-même. La mauvaise correction que vous essayez d’apporter est de démarrer en ligne. En faisant cela, vous avez l’impression de ne plus avoir ce fameux démarrage à l’intérieur. La réalité est que vous corrigez une erreur par une autre.
Le démarrage en ligne procure une action beaucoup trop importante des bras et neutralise votre corps. Lorsque vous savez que votre take away doit être contrôlé soit par votre haut du corps si vous avez un point mobile haut ou par votre point mobile bas par la partie basse du corps. Dans tous les cas, les bras doivent rester très passif et ne sont absolument pas moteur dans votre take away.
Troisième erreur : le non-respect du cercle intérieur et du cercle extérieur
La troisième plus grande erreur dans votre swing de golf est le non respect du cercle intérieur et du cercle extérieur. Le cercle intérieur est le cercle qui est dessiné par mes mains. Donc vous dessinez à la fois dans le take away et dans la traversée un swing intérieur. Donc vos mains parcourent un trajet dit « cercle intérieur » et votre tête de club va parcourir un trajet extérieur dit « cercle extérieur ». Il ne faut donc pas avoir les mains qui se déconnectent du corps.
Quatrième erreur : le non-respect de la position de votre coude
La quatrième erreur dans votre swing de golf est le non-respect de la position de votre coude. Si par exemple, vous avez dans votre bio-mécanique un coude vers vous, si vous grippez et recouvrez davantage, votre coude se retrouvera à l’extérieur. N’ayant pas respecté votre biomécanique, vous aurez tendance à vouloir la retrouver au démarrage et votre tête de club restera derrière vos mains. Vous risquez ainsi de vous retrouver à faire un coup d’épaule dans la descente.
En conclusion sur le swing de golf
Pour travailler votre swing de golf, il est très important de travailler votre Takeaway en bannissant les quatre erreurs présentées ici. Au lieu de vouloir corriger le coup d’épaule par exemple ou autre, il faut penser à corriger votre takeaway pour parfaire votre swing de golf. N’oubliez pas, votre swing est unique et votre entraînement aussi. C’est très important et c’est pour cela que la personnalisation est au coeur de mon enseignement, que vous pouvez avoir soit au travers de mes stages de golf soit au travers de mes formations en ligne.
J’ai hâte de voir tout ce que ça vous inspire dans les commentaires ci-dessous
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