Préambule de la leçon de golf:
cours de golf video: Alex d’iGolfPro vous aide dans ce cours de golf vidéo à optimiser votre driver pour gagner en longueur et en précision avecr votre swing de golf.
Cours de golf video: est ce que le transfert de poids est bon ?
Est ce qu’on vous a déjà parler de transfert de poids pour gagner en distance au golf ? ça vous dit quelque chose? Lisez sans plus attendre ce cours de golf video.
Sans oublier quelque chose ce type de mouvement vous appelez ça le transfert de poids moi je l’appelle plutôt ça du sway. Oui du sway. Le sway ou votre colonne vertébrale vous voyez elle est complètement inclinée. Un travail vers la cible d’accord si vous voulez éliminer ce sway.
Un remède contre le sway dans le backswing au golf:
Restez avec moi dans cette vidéo car bien sûr si on élimine le sway vous allez gagner en distance que ce soit avec votre driving comme et améliorer le contact et votre compression de balle avec vos fers.
Bonjour c’est alex d’iGolfPro optimisateur de performance golfique. Et oui aujourd’hui on va parler de sway,et donc de backswing qui a malheureusement une influence également dans la descente. Donc c’est sûr que si vous faites ça à l’aller au retour vous allez avoir le contraire.
Est ce que la biomécanique est la solution pour votre swing de golf: cours de golf video
Aujourd’hui, dans ce cours de golf video je voudrais vous parler de biomécanique. Oui c’est peut-être un terme qui ne vous parle pas énormément. On peut dire plutôt comment votre corps fonctionne, et ses limites.
Car c’est bien beau de savoir comment son corps fonctionne en l’occurrence je sais peut-être vous connaissez le terme associé dissocié, c’est à dire votre point mobile. Ou dit autrement ce qui tourne. Ou plus exactement ce qui initie le mouvement.Et je voudrais vraiment porter votre attention sur les limites parfois de cette biomécanique .
Par exemple moi je suis dissocié. Mon bas du corps résiste très bien par rapport à mon haut du corps et vous allez voir que Christian lui est également dissocié mais en gauché.
Pour les golfeurs seniors
Avec le temps malheureusement on vieillit tous. Avec le temps, avec un cours de golf video on devient plus associé. D’accord c’est à dire que le centre de rotation devient plus un point mobile bas.
Donc très important avec le temps on devient tous entre guillemets identique c’est-à-dire des joueurs associés. Mais Christian qui avait suivi d’autres formations sur le web, essayait de vraiment garder le bas figé.
Ce qui s’est passé est qu’en travaillant cela, il a crée du sway dans son
backswing. Pour ensuite le projeter en arrière dans le downswing. je vous laisse imaginer les dégats…
C’est pour cela que je quand je l’ai suivi avec des analyses de swing par le biais de mon centre en ligne
igolfschool. En le faisant tourner comme s’il avait un point mobile bas…il a gagné 23 mètres immédiatement puisqu’il a la chance de travailler avec un Trackman.
je vous laisse en sa compagnie: Je n’avais pas de rotation. Enfin une mais totalement inefficace. On a donc travaillé la biomécanique.On s’est aperçu plein de trucs entre autres que j’ étais terrien. On a déterminé aussi ma jambe tige et j’ai appris à me servir de cette
jambe tige pour tourner autour. il en découle que le transfert disparaît et la colonne reste droite .Merci Christian pour cette illustration et ces explications.
J’espère que ça vous parle. Il a mentionné le mot jambe tige. Peut-être que dans ces explications, vous n’avez pas percuté. La jambe tige c’est vraiment la jambe autour de laquelle il est primordial de développer votre mouvement de golf.
Pour aller plus loin
Si vous voulez aller plus loin apprendre de nouvelles choses techniques et astuces de golf, je vous invite à une formation gratuite là juste ici, il faut juste me laisser votre email pour que je puisse vous envoyer des belles vidéos de golf qui sont de véritables cours de golf en vidéos, qui ne sont pas présentes sur youtube j’espère encore une fois que cet article vous a plu.
A très bientôt
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