750px is not validComment corriger son overswing au golf.
Dans cet article on va parler de comment corriger son overswing au golf.
Alors pour corriger l’overswing il y a trois grandes erreurs à éviter.
Mais il y a aussi trois solutions à adopter pour pouvoir vous débarrasser à tout jamais de votre overswing.
Le bras gauche tendu pour corriger l’overswing au golf.
Alors l’overswing tout simplement c’est d’avoir un bras gauche qui se plie pour les droitiers.
D’ailleurs j’avais fait déjà un article de comment garder le bras gauche tendu.
La biomécanique et l’overswing au golf .
Table of Contents
Cas d’un cas golfeur associé.
À partir du moment où vous tournez vous trouvez beaucoup du mal à tendre le bras gauche.
Cas d’un golfeur dissocié.
Lorsque vous tournez c’est beaucoup plus simple de garder le bras gauche tendu.
La parallèle de la ligne de jeu et l’overswing au golf.
Définition de l’overswing au golf.
Vous savez que dans le swing de golf il y a la ligne de jeu et il y a la parallèle à cette ligne de jeu.
Et lorsqu’on passe cette parallèle on est en overswing.
La première erreur à éviter pour corriger son overswing.
Donc c’est pour ça que très fréquemment ceux qui sont atteint d’un overswing et ont le bras gauche tendu.
Mais c’est là où vous faites l’erreur.
Parce que vous essayer de tourner ses bras gauche.
Donc déjà c’est la première erreur.
La première solution pour corriger son overswing.
Le bras droit moins plier peut corriger l’overswing au golf.
Si vous montez avec le bras droit moins plier.
Mais dans le même constat d’erreurs il suffirait juste de moins plier le bras droit.
Parce qu’à partir du moment où vous dépliez votre bras droit vous voyez que votre overswing disparaît.
Alors vous avez déjà une solution pour votre overswing.
Donc essayer d’avoir un bras droit qui se plie beaucoup moins pour corriger votre overswing.
Le swing court pour corriger l’overswing au golf.
On vous dit juste monte plus court et c’est là où vous pouvez corriger votre overswing.
Mais c’est une solution court terme.
J’appelle ça un pansement golfique.
C’est à dire que ça ne tient pas dans le temps.
Parce que vous avez monté beaucoup plus court.
Mais le problème c’est que 2/3 swing après deux trois parcours vous allez revenir avec un overswing.
La deuxième erreur à éviter pour corriger son overswing.
Le pivot inversé source d’overswing au golf ?
Alors lorsque vous allez monter votre club, votre colonne vertébrale va vers la cible.
Mais à partir du moment où votre colonne vertébrale va vers la cible.
Qu’est ce qui se passe?
Le club dépasse la parallèle de la ligne de jeu.
D’accord et c’est là où vous allez dire.
Comment je dois faire ? Swinguer plus court ?
Alors vous n’allez plus avoir d’overswing pendant quelques coups.
Mais vite ça va revenir malheureusement.
Et c’est là où il faut se poser la question comment corriger ce pivot inversé?
Alors pour le pivot j’avais fait un article sur le pivot inversé.
La deuxième solution pour corriger son overswing.
Pour votre pivot inversé il suffirait juste d’avoir un seul petit conseil,pour corriger votre overswing.
Mais ce petit conseil c’est quoi?
Alors lorsque vous vous placez devant la balle et que vous effectuez le backswing.
Vous voyez bien que vous avez votre épaule qui vient derrière la balle.
Donc lorsque vous avez un overswing.
Vous avez votre épaule qui est sur la balle.
Et quand vous essayez vous allez trouver que vous ne pouvez pas dépasser la parallèle.
Donc vous pouvez poser la question.
Quid de la jambe pivot dans ces cas là.
J’avais fait un autre article pour vous expliquer que la jambe pivot qu’elle soit avant ou arrière.
Mais c’est pas grave parce ce que comme je vous avais expliqué.
C’est comme si on avait un ressort:
un élastique qu’on tend entre le pied et l’épaule.
Si vous ne savez pas votre jambe pivot.
Je vous invite tout de suite à une web conférence,
dans laquelle je partage exactement ce qu’il faut faire.
Si vous avez des doutes sur votre biomécanique.
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La troisième plus grosse bêtise qui crée l’overswing au golf.
L’angle du poignet au sommet du backswing.
Alors la troisième plus grande bêtise c’est l’angle du poignet.
À partir du moment où vous avez un poignet qui s’arme un peu trop de façon concave.
C’est à dire creusé vous pouvez voir que votre club peut aller vite fait en overswing.
Même si votre épaule et votre bras droit sont loins vous pouvez voir que c’est une troisième cause d’overswing.
La troisième solution pour corriger son overswing.
Pour corriger cet overswing dans ce cas du poignet,
il faut travailler la position de votre poignet.
C’est à dire essayer d’avoir un poignet comme un L tout simplement entre le club et le bras.
De façon à pouvoir bloquer.
Alors si vous casser mal votre poignet.
Votre club va aller malheureusement en overswing.
Mais attention lorsque vous travaillez la position de votre poignet.
Il faut le faire toujours en relation avec la face de club.
J’avais fait également un autre article concernant la position de votre poignet au sommet du backswing.
Vous allez pouvoir approfondir cette position du poignet.
Donc pour vous rappelez essayez de mettre le bras droit soit plus loin.
Mais essayez d’avoir votre épaule soit plus derrière la balle.
En conclusion comment corriger son overswing au golf.
On a vu les trois plus grandes erreurs à éviter pour corriger l’overswing au golf.
Ainsi les trois solutions à adopter pour pouvoir vous débarrasser à tout jamais de votre overswing.
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J’ai hâte de voir tout ce que ça vous inspire dans les commentaires ci-dessous
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